Ani...Limoncito...Forever!!

Limoncito de Regreso....

2008-06-22T18:22:00.000-07:00

Hola mis princesas...
pues de regreso, lamento mi desaparicion
saben les platico rapidamente
tuve muchisisisismos problemas
entre ellos estuve 2 dias en el hospital
ya saben suero y me retuvieron para vigilarme
no se tuve problemas de la presion, se me bajo
horrible, me sentia super mal!!
ademas de hipoglucemia y me incrementaron
mi ingesta de azucar
mi papa enfermo.... ay no se! todo terrible
ahora en mi casa todo mundo se preocupa por mi
vigilan lo que hago, lo que como!!
espero todo mejore....
me siento terrible siento que todo esto
es por mi maldita enfermedad!!
ya no se que hacer, lo unico que se
es que debo de bajar y mucho
me siento mal, enferma y gorda!
este por aca, no me olviden ahora me dare una
vuelta por sus blogs, sorry por la
tardanza...

LAS QUIERO! MUCHO!

Premio Brillante Weblog!!!

2008-06-06T16:14:00.000-07:00

Hola princesitas! pues como lo pudieron notar, un poco alejada... no se! todo marcha raro, diferente, me siento mal! ana no es buena conmigo, no tiene por que serlo... en fin en cuanto a sus consejos de verdad mil gracias! la amo! juro que los he seguido, pero siendo sincera con ustedes mmmmmm cada vez que pruebo bocado, me siento gorda! me siento mal! muy mal, obvio no me he pesado creo que ya subi como 5 millones de kilos =(....

Princesitas gracias por su preocupacion, de verdad! y mil disculpas si a veces no puedo contestarles a todas o tan rapido como yo quisiera! saben que siempre estan en mi corazon y aunque no conozca a muchas en persona me las imagino a mi lado dandome como siempre los mejores consejos y apoyo!! gracias!

Pasando a otro tema, entrando a mi sesion, me encuentro con la grata sorpresa de que muchas de mis princesitas han sido nominadas para el premio "Brillante weblog" y han sido ganadoras y ellas a su vez me han otorgado a mi el premio =D

Muchas muchas gracias hermosas!! Gracias por su apoyo y sus palabras!!
Ellas son:

Princesita Assul - Sin Nada que Perder
y
Princesita Dark Rose - *-*-*-*-CoN El mUnDo A mIS pIes*-*-*-*-

Reglas:

* Al recibir el premio, se ha de escribir un post mostrando el premio y se ha de citar el nombre del blog o web que te lo otorga y enlazarlo al post de ese blog o web que te nombra ganador.

* Elegir un mínimo de siete blogs (pueden ser más) que creas que brillan por su temática y/o su diseño. Escribir sus nombres y los enlaces a ellos.

* Avisarles de que han sido premiados con el premio “Brillante Weblog”.

Y pues bueno yo aqui les dejo las Princesitas a las que les he otorgado el premio por su gran apoyo y compañia, las quiero!!:

Sin Nada que Perder
Princess Moon
Proyecto Princess!*
Soy Narcisista
cumpliendo sueños, rompiendo metas
**Parte de mi, ana y mia**
Swwet Condemnation
Queriendo ser Ana al 100%
SuEñOs X rEaLiZaR
Princesita Dark Rose
Ana y Mia

A todas ustedes las premio por que han estado conmigo apoyandome
gracias por todo! las quiero mucho!
Nomino a todas de corazon aunque no aparezcan en esta lista ok?? =D

Y pues me despido hermosas!
que tengan un hermoso fin de semana
suerte en todo lo que hagan
mil millones de besos para cada una de ustedes!

a.Y.u.D.a!!!!!

2008-06-03T16:01:00.000-07:00

Hola princesitas, la verdad estoy muy triste y preocupada, ultimamente me habia preocupado mucho por mantenerme en mi peso de la manera mas saludable posible, comia "sanamente" y demas... bueno la cosa es que decidi hacer dietas y bajar de peso...

Eh ahi mi gran problema!!!!! no puedo comer, no quiero!! me da miedo!! Las dietas obviamente se basan en comer tres comidas al dia variando alimentos y por consiguiente tal vez bajar de peso... Pero no puedo!! me da miedo comer, no soporta esta idea!!!

Creo que necesito ayuda!!
Bueno lo unico bueno en esto es que me he decidido a volver a tomar vitaminas, se que lo que ingiero no es lo mas correcto asi que bueno de ese modo me cuido...
Las quiero chicas y pues espero estar de vuelta con mejores noticias...

Dificil Fin de Semana... =S

2008-06-01T17:00:00.000-07:00

Hola princesitas!
pues yo llegando de algunos dias de desaparecer
mi fin de semana fue un poco dificil
sali con mi ex supuesto novio
digo eso por que se supone que ya no lo
eramos y sin embargo sigo mueriendo por el... =(
me senti fatal ver con que facilidad pudo
convencerme de pasar todo el fin con el,
en fin fuimos a algunas fiestas y me senti bien
me di cuenta que mi ropa lucia mucho mejor
incluso mucha de mi ropa ya que queda mas floja
de lo normal =D
muchos chicos me miraban, mas sin embargo
habia unas chicas hermosisisissisismas
y delgadisimas!
eso provoco mi angustias y por supuesto
aumento mi obsesion...!!!
Mañana empiezo d nuevo ayuno... este fin
comi mucho y bebi mucha cerveza! me siento mal!
pense que iba bien...
besos hermosas princesas!!

1º ¿Qué hora es?: 7:09 pm
2° Nombre: Lima alias Limoncito
3º Cumpleaños: 25 Febrero
4º Signo zodiacal: Piscis
5º Edad: 21
6º Tatuajes: si estrellitas en la parte alta de mis pies y en la cadera
7º Estación favorita: Invierno
8º Una película: El Resplandor
9º Playa o montaña: Montaña
10º Ciudad preferida: España, Madrid, Barcelona, ibiza...
11º Cerveza o vino: Vino
12º El vaso mitad lleno o mitad vacío: mitad vacio
13º Color de ropa interior favorita: de todos arcoiris jajajaaja
14º Número de calzado: 24.5
15º Número favorito: 5
16º Tipo de música: rock en ingles, clasica, house
17º Una canción: Todas / Miguel Bose
18º Flor: Margaritas
19º Tema de conversación más detestado: Religion y politica, me choca hablar de tonterias como mis amigos borrachos y cosas asi
20º Disney o Warner Bros: Disney
21º Comida favorita: mmm supongo q toda, si no fuera as itodo seria perfecto, la odio y la amo!!
22º Color favorito: negro y rosa
23º ¿Cómo te ves en el futuro?: luchando con mi peso, en el extranjero
25º Cuando sales, ¿qué bebes?: de todo cuando me cuido agua mineral
26º Estilo de vestir: Cool jajajaja amo la ropa soy adicta!!
27º ¿Qué cambiarías de tu vida?: Cambiaria mi peso, mi enfermedad, mi cuerpo...
28º ¿Tienes ordenador?: si
29º CD preferido: ayyy muchos!! tengo uno favorito cada semana
30º Lo primero que piensas cuando despiertas: q voy a comer, mmm nada!! me deprimo =S
31º ¿Las tormentas te gustan o te asustan?: me gustan si estoy con mi novio, me deprimen si estoy sola....
32º Si pudieras ser otra persona, ¿quién serías?: Una modelo saludable
33º Algo que tienes puesto siempre y no te lo quitas: Pelseras y aretes
34º ¿Qué hay en las paredes de tu habitación?: cuadros, fotos, dibujos que yo hice, cosas que me regalan
35º Deporte favorito: para practicar: lo que mas me gusta es nadar pero no siempre lo hago hago mas biclicleta
36º Tímido o extrovertido: extrovertida
37º Una palabra que te encante decir: cool
38º Alguna despedida especial: mmmmm cualquiera siemre decir adios es feo
39º Libro favorito: tenog muchos!! leo muchoooo mmm pondre alguno de gabriel garcia marquez
40º ¿Te gustaría que te regalaran un ramo de flores para tu cumpleaños?: si
41º Lugar preferido: mi casa
42º Conformista o inconformista: inconforme mucho!!
43º Dulce o salado: agridulce jajaja
44º ¿Te gusta conducir?: no
45º Hobby: leer, estar con mi novio, comer, beber con mis amigos, caminar, leer, investigar, internet
46º Hora finalización: 07:23 pm

Buen dia princesitas!!!
Las Quiero!!!

Actualizando Mi peso =S

2008-05-29T22:23:00.000-07:00

Hola princesitas!!
ahora si super ocupada
apenas si me da tiempo de meterme
a internet y contestar
en fin paso rapido rapido
solo para comentarles que ya termine la dieta
de la manzana, la hice casi bien =S
excepto el ultimo dia que tuve
q salir a cenar con la familia
en fin aca les va, baje 3 kilos!!
asi que bueno no estoy taaan triste:

ASI VOY:

PESO: 52
BUSTO: 85
CINTURA: 66
CADERA: 91

un largo camino me falta... espero q ustedes vayan mejor que yo
beso hermosas =(

AssuL Te QuErEmoS!!!! EstaMoS CoNtIgO!!!

2008-05-27T10:28:00.000-07:00

Hola princesitas

Hoy pasando a visitar todos sus espacios
me entere de que nuestra amiga Assul:
(((((((Sin Nada Q Perder)))))))
esta pasando un momento dificil...
Yo se que pronto toda esta situacion
de sus papas se solucionara y todos estaran sanitos!!
Assul todas estamos contigo!! y estaras en mis
oraciones, te quiero nena, a hecharle ganas!! un besote!!

Soy Ana... No Pro Ana...

2008-05-26T15:24:00.000-07:00

Hola princesas un buen dia para todas ustedes!!

Quisiera platicar acerca de todo este movimiento
que se ha desatado acerca de ana y mia...

chicas esta no es una eleccion!!! y mucho menos una moda...
es una enfermedad...

yo soy ana, mas no proana!! desde hace mas de un año
no deseo que ustedes lo sean... vivo atada al pensamiento
de mi peso... y peor aun vivo enferma...
Este blogg a sido creado con la meta (por lo menos
para mi...) de cuidar mi peso del modo mas saludable...
(que bien se, q con esta enfermedad me destruyo dia a dia)
si deseo ser perfecta... no se si lo lograre...

en fin chicas ya no tengo mas palabras
deseo que todas las anas y mias q me visiten
se curen lo mas pronto posible
deseo mi curacion...
y sobre todo
chicas no jueguen con esto!!!! ni critiquen...

Mil besos!!
las quiero a todas todas!

ºCaLoRiAs NeGaTiVaSº

2008-05-25T14:30:00.000-07:00

Hola princesitas, pues hoy es domingo, un domingo muy tranquilo por aqui, hoy es mi segundo dia de dieta y todo perfecto!!!!!!!! sali de fiesta y pura agua mineral, me siento muy orgullosa de mi =D espero obtener buen resultado al final de esto...

Seguramente todas hemos leido algo sobre calorias negativas y si no pues aca les dejo un poco de informacion de los alimentos que podemos comer sin preocupacion de las calorias por que las pocas que tienen se queman en la digestion!!!!!

Bueno pues les deseo un muy buen dia, suerte a todas chicas! animos!!!!!

Por cierto hablando de calorias encontre una pagina donde pueden ver las calorias que queman con todas las actividades, para que calculen las que queman y sepan lo que pueden ingerir, incluso darse unos gustitos o doblar la cantidad de ensalada ;)

chequenlo:

http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=73161&Exercise=Ver_television&mins=60&weight=126&exercisepoints=&x=29&y=7

Uno de los grandes descubrimientos de nuestros días ha sido que se puede adelgazar comiendo. Es decir se ha descubierto que hay alimentos que aportan calorías negativas o que se consideran como alimentos quemagrasa. Hay alimentos que aportan muy pocas calorías, y que nuestro organismo gasta más clorías en la digestión de estos alimentos de las que ellos mismos aportan, esto hace que con el mero hecho de comerlos ya estemos quemando calorías.
Es decir comer 100 gr. de espárragos aporta 24 calorías, sin embargo para digerirlos nuestro cuerpo gasta 40 calorías, por tanto comer 100gr de esparragos aporta 16 calorías negativas.
Hay que saber que las calorías negativas en sí mismas no existen, es decir no hay ningún alimento que en sí mismo haga quemar grasa, pero lo que sí es cierto es que al comer alimentos muy bajos en calorías nuestro cuerpo con solo hacer la digestión ya quema más calorías que si no comiesemos nada.
Así que se acabó lo de "esta noche no ceno" para adelgazar.Hay que tener cuidado con esta dieta ya que debemos incluir algo de proteinas ya que prácticamente los alimentos de "calorías negativas" o quemagrasas no aportan casi.

Lista de alimentos que aportan calorías negativas o alimentos quemagrasa:

Esparragos
Naranja
Brecol o brocoli
Papaya
Col
Piña
Tomate
Pomelo
Lechuga
Manzana
Tomates
Arándanos
Zanahoria, carlota
Fresas
Espinacas
Frambuesas
Alcachofas
Mandarinas
Coliflor
Sandía
Calabacín
Melón

Tu DeCiDeS.........

Dieta de La Manzana!!!

2008-05-24T10:09:00.001-07:00

¡¡¡BUenIsImA!!!
La PueDeN EnCoNTrAr eN eL
PoSt QuE eScRiBi
JuStO AqUi AbAJo XD

***LaS QuIErO***

Dieta de la Manzana

2008-05-24T09:50:00.000-07:00

Hola mis princesas! buen dia!
pues hoy estoy un poco, bueno no
un poco un muy decepcionada de mi!!
ayer... osh...
les platico vinieron a mi casa
todas mis primas y mis sobrinitas
y querian hacer una "pijamada"
la cosa no me parecio tan grave,
cuando de repente comenzaron con
las botanas y todo eso, yo no habia
probado ninguna!!!!! hasta que empezaron
los castigos!!!!!
me hicieron comer galletas
y frituras... me senti muy mal
se que no fue mucho! pero no se! realmente me
siento mal... bueno de cualquier modo
trate de tomar toda el agua posible
y hoy comienzo con una dieta muy buena,
aqui se las dejo, es para desintoxicar...

Esta dieta está recomendada para la desintoxicación del cuerpo. Es posible bajar de 4 a 7 kilos en una semana.

Modo de seguir esta dieta

Primer día

Desayuno
Manzanas, las que te apetezcan.

Comida
Manzanas, las que te apetezcan

Cena
Manzanas, las que te apetezcan.

Beber dos litros de agua al día como mínimo.

Segundo día

Desayuno
Manzanas, las que quieras.

Comida
Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día.

Cena
Manzanas, las que quieras.

Tercer día

Desayuno
Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.

Comida
Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio.

Cena
Manzanas, las que quieras.

Cuarto día

Desayuno
Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana.

Comida
Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón.

Cena
Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel.

Quinto día

Desayuno
1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral.

Comida
Una ensalada de verduras crudas, y carne asada.

Cena
Manzanas, las que quieras.

Resultados

Lo primero que baja es el abdomen y la cintura, puede ser que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación y en algunas ocasiones, podrías notar un leve dolor de estómago debido al cambio de alimentación.

Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio.

Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y evitar refrescos con gas, aunque sean dietéticos.

No practicar ejercicio mientras se hace la dieta y procurar dormir bastantes horas.

QUE LES PARECE INCREIBLE NO???
PUES ME PLATICAN SI DECIDEN HACER ESTA O NO?
Y COMO LES FUE!

YO EMPIEZO ASI:

PESO 55
BUSTO: 87
CINTURA: 70 =S
CADERA: 91

ESTAS MEDIDAS ME AVERGUENZAN ES LA ULTIMA VEZ QUE LAS ESCRIBO =(

Las quiero princesas!!! Besos!! Suerte!!

...Iniciando una vida con ANA...

2008-05-23T11:44:00.000-07:00

1. Compra una linda carpeta, libreta o cuaderno e imprime las tablas de calorias en internet las pueden encontrar, de cualquier modo mas tarde las publicare, en ese cuaderno anotaras todo lo q comas y te pondras un limite como 600 o 700 como max de calorias y no podras pasarte de ese limite!!! podras comer todo lo q quieras pero no pasarte!! ok??

2. Comienza a hacer ejercicio:
sentadillas
abdominales
corre
camina ejercita tu cuerpo!! para quemar todas las calorias sobrantes qedamars todoas las calorias sobrantes, cualquier deporte o actividad es bueno!!

3. Mirate a un espejo mira q esta mal, cuanto te falta por bajar, solo llegaras hasta ese peso, ese sera tu peso limite, tu meta y mira toda esa grasa piensa AHORA TIENES Q SER PERFECTA CUESTE LO QUE CUESTE.

4. Ahora q ya llevas anotando las calorias ve bajando el limite de calorias.

5. Ahora queda estrictamente prohibido cualquier tipo de comida chataraa o grasienta, frituras, etc... Solo comida saludable asi te mantendras feliz y en forma y no olvidar saludable!! nunca lo olvides... queremos anas lindas y saludables!!!

6. Entra a carreras y prueba con dietas varia tu alimentacion mezcla ayuno con semiayuno ¿ cuidado ya te estas conviertiendo de mariposa a princesa!

7. Ya eres toda una princesa pero recuerda q no es dificil empezar sino q mantenerlo trata de no tropezar y cuando lo hagas siempre levantate no olvides tu peso meta no vayas mas alla (sin exagerar princesitas!!!) Tu peso meta es tu limite, en ese peso tu ya eres perfecta y bella.

8. Usa tu pulsera roja... eres toda una ana NO EXAGERES!!!

...
TOMEN VITAMINAS
LECHE DE VEZ EN CUANDO
NO VIVAS DE AYUNO
OCUPATE DE TU PELO
DE TUS UÑAS
COMPRA LINDA ROPA
NO TE ENCIERRES TODO EL DIA EN TU HABITACION

ERES BELLA!! NO LO OLVIDES!! SACA PARTIDO DE ELLO!! =D

...
Espero q estos tips les ayuden a alcanzar su meta princesas cuidado no exageren por favor lleven esto de forma saludable y no olviden tomar vitaminas PLEASE!!!

LAS QUIERO!! muchos besos y cuentenme como les fue!!!

Antes y Despues...

2008-05-23T11:21:00.000-07:00

Hola princesitas!!
Amo Los aNtes y DeSpUeS!!
Ud No???
Aqui les dejo unas fotos de Antes y Despues
Las quiero
besitoooos a todas

Pronto yo misma publicare mi antes y despues, solo que aun no esoty en condiciones jajajajaja para que hacer el ridiculo?? mejor aun no... espero ver los suyos pronto!!!!

Hola Princesitas!!! Buen Dia!!

2008-05-21T11:02:00.000-07:00

...Hoy y ayer en la noche me pase a dar vuelta a varios blogg y me quede impactada!! todas van progresando muchisisisimo!
Tambien lei lo que escribi mas abajo y los pesos y mi estatura estaban mal jajajaa asi q aqui les pongo mi progreso e historia de mi terrible peso!!

Hace unos 5 meses:

Estatura: 1.68
Peso: 50

Hace una semana: =(

Estatura: 1.68
Peso: 55!!!! ouuu nouuuu q pena!!

En fin mi proxima meta
espero no muy lejana!!

Peso 50 de nuevo!! para de ahi ponerme otra meta!

Ayer probe con uno de los tes q puse aca arriba y si eh cero hambre en todo el dia, salvo a medio dia tuve q comerme un pedazo de papaya!!

Saludos hermosas!
Suerte!
y recuerden q las quiero!!

Super Tips/Dietas/Licuados =D

2008-05-20T20:39:00.000-07:00

Bueno mis queridas princesas
la tarea a comenzado
y me puse a investigar un monton
de tipd/dietas/licuado y demas...
q yo misma he probado y muchos de ellos
sirven increible!
platiquenme como les fue!!

LICUADO HORA Y MEDIA

1 hoja mediana de sábila
1 vaso con agua
1 limón
miel de abeja (natural)

A la hoja de sábila le quitas las espinas con un cuchillo luego la cortas en pedacitos y las hechas a la licuadora
Luego hechas el agua, un limón y 1 o 2 cucharadas de miel (es al gusto)
Licuas todo esto, ya que este bien licuado, hay que colarlo, y te lo tomas (la sábila sabe un poco amarga por eso te digo que le heces un limón y miel para que no sepa tan mal)
Esto se toma en ayunas y puedes desayunar 1 hora y media después de haber tomado esto (ya que la sábila es un alimento muy fuerte, hay que esperar a que se haga la digestión)

LICUADO REDU-MESS (Hasta 8 kilos en un mes)

1 piña
3 pepinos
1 hoja de sábila solo el cristal (la parte transparente)
3 vasos de agua.
Licuar todo y refrigerar, tomar el primero en ayunas, segundo por la tarde y el tercero antes de dormir. No es necesario hacer dieta, reduce colesterol…

LICUARÉGIMEN QUEMA-GRASSA

1 Rebanada de piña
1 manojo de perejil
1 nopal chico o 1 pedazo de sábila de 4 cm.
1 limón con todo y cáscara
1 ramita de apiomedio vaso de jugo de toronja fresco
***Se licua todo se toma sin colar por 6 días en ayunas descansar un día y tomar por 6 días mas descansar por 2 semanas y volver a tomarlo (no se recomienda a personas con gastritis o ulceras)

INFLAMACION ESTOMACAL (super bueno!! lo ocupe ya varias veces!!)

Cuando el estómago inflamado es un problema, lo más seguro es que también haya estreñimiento involucrado en los
síntomas.Para calmar un estómago, lo mejor es limpiarlo en forma suave y durante varios días. Para ser más exactos, durante 21 días.
Limpieza y desinflamación: La noche anterior a empezar los 21 días de limpieza, de preferencia se recomienda cenar a las 5 de la tarde.
Si se siente hambre después de la cena, se puede comer una
pera.
Esa noche y las 21 noches siguientes se bebe un té de Salvia (Sage), para desinflamar y suavizar las membranas del estómago, así como para mejorar la digestión.
A la mañana siguiente y durante los 21 días siguientes se bebe un té de Chaparro Amargo combinado con Epazote, para erradicar parásitos, amibas y lombrices.
En el desayuno, preparar un licuado o un jugo que contenga piña, apio, perejil y sábila.
La comida de estos días, de preferencia, hacerla más ligera.
Tratar de comer un poco menos que lo normal y tratar de comer menos irritantes. Agregar ensaladas y verduras frescas así como frutas. La cena hacerla a las 5 o 6 de la tarde y no volver a comer nada después de esa hora. Si se siente hambre, se puede comer una fruta solamente.

LICUADO SANA-PAREDES Y FLORA INTESTINAL

1kiwi pelado
un cuarto de melón
1guineo maduro
agua y hielo al gusto
*********Licuar y beber 2 veces al día uno a media mañana y otro a media tarde

BATIDO REDU-SEMANAS (HASTA 7 KILOS EN 1 SEMANA)
1 nopal
1 Limón (solo el jugo)
1 naranja (el jugo)
1 vara de apio
1 cucharada de vinagre
1 rebanada de piña.
1 poquito de verdolaga
Licuar y beber sin colar, no es necesario hacer una dieta estricta

LICUADO LIPOREDUCTOR

1 Litro de leche Light, 2 huevos completos (todo y yema)
vainilla al gusto
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
el jugo de una naranja
2 cucharadas de azúcar normal (no de dieta) hielo al gusto
Licuar todo y dividir el batido en tres raciones, uno para cada alimento (desayuno comida y cena).
Hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo de cada organismo.
Entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar

TE SUPER ADELGAZANTE-DESINFALMANTE-LAXANTE

1 cucharada de hoja d zen 1 cucharada de semilla decilantro
1 cucharada de fenogreco
Se ponen los 3 ingredientes a hervir en una taza de agua, tomar uno en ayunas y otro al dormir…. Hacerlo solamente por un mes

TE ANTINFLAMATORIO-QUITAPANZA (tambien super validado por mi!! =D)

1 Litro de agua
5 hojas de laurel
1 barrita de canela
Poner a hervir el agua y agregar los 2 ingredientes, taparlo y dejar reposar la infusión por 10 minutos, Tomarlo caliente y en ayunas

JUGO NUTRITIVO

Una taza de jugo de zanahoriaUnas ramitas de alfalfaUna hoja de lechugaUn pedacito de piña Una cucharada sopera de germen de trigo naturalUna cucharada sopera de avenaMiel (opcional)
Licuar todo y beber en ayunas sin colar…. Sirve para reforzar el sistema inmunológico, hígado, mejora la textura de la piel, la visión nocturna y es un suave laxante
Se puede sustituir la piña por una fruta ya sea amarilla o anaranjada: guayaba, papaya, naranja etc

Licuado tonificante y estimulante
2 zanahorias
2cítricos (naranja o pomelo) 1 ampolleta de jalea realdecocción de 1 g de ginseng
****Licuar las zanahorias y los cítricos.
Añadir la ampolleta de jalea real.
Mezclar con una decocción de 1 gramo de ginseng en una taza pequeña de agua, que haya sido hervida 3 minutos y filtrada.
Tomar 1 vez al día. No sobrepasar de 2 semanas.

TÉCNICA DE INHIBICIÓN DE GRASAS

1 pieza cruda tierna y pequeña de nopal
Medio pepino con cáscara
1 rebanada gruesa de piña
1 cuarto de chayote crudo
Jugo de naranja al gusto
Licuar todos los ingredientes y tomarlos sin colar de 10-30 minutos antes de cualquier alimento muy graso

LICUADO MAGICO REDUCTIVO

1 Manojo de espinacas
1 Manojo de berros
2 piezas de lechuga orejona
4 ramas de acelgas
2 cucharadas de germen de trigo
Pizca de malva
Pizca de cassia
4 Tamarindos (hervidos y pelados)
4 Ciruelas pasa (previamente hervidas y deshuesadas)
Medio litro de agua de flor de jamaica son azúcar
Licuar todo y tomar sin colar en ayunas y por la tarde…
Este es uno de los jugos que mes reducen, con una dieta balanceada

JUGO ANTI-OBESIDAD
Extraer 240 ml. De:
Medio vaso de jugo de toronja natural recién exprimido
Un cuarto de vaso de jugo de apio y perejil (1 tallo de apio y 2 ramas de perejil)
Un cuarto de vaso de jugo de piña (una rebanada)
2 cucharadas de salvado de trigo.
Otra opción es que en lugar de las 2 cucharadas del salvado de trigo, agregar 2 cucharadas de sábila
Licuar todo y tomar 30 minutos antes de cada alimento

ATOLE DE LINAZA
1 litro y medio de agua hervida x 10 minutos
2 cucharadas de linaza natural
Miel ó azúcar mascabado al gusto
***Licuar y tomar a sorbos como “cena”

LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL 1

Medio pimiento verde
1 manojo de berros
1 taza de agua mineral
1 nabo mediano
3 tallos de apio
Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado

LICUAQUEMAGRASSA CORPORAL

1 y media taza de jugo de toronja
Taza de agua mineral
Medio manojo de berros
Licuar perfectamente, colar y beber recién preparado

JUGO DEPURATIVO

3 ramas de espinacas
1 tallo de apio
4 ramas de berros
4 zanahorias
4 hojas de brócoli
Licuar y tomar por las mañanas y por las noches

JUGO DIURÉTICO

1 pepino
250grs. De repollo
Medio mazo de perejil
Licuar y beber por las mañanas.

JUGO RELAJANTE

3 zanahorias
2 ramas de ajo
Media cabeza de lechuga
Licuar y tomar sin colar por las noches.

LICUADO DERRITE-GRASSAS

2 bolsitas de té Verde
1 taza de agua hervida
2 trozos de durazno
2 cucharadas de mermelada de durazno
Remojar el té en el agua caliente por 5 minutos, y refrigerar. Licuar todos los demás ingredientes junto con el té ya frío hasta que esté cremosito y tomar.

BATIDO “MATA-HAMBRE”

1 Toronja rosada pelada y sin semillas
8 onzas de yogur bajo en grasa
4 cubos de hielo
***Licuar y servir frío

DIETA DEL LICUADO VERDE” (10 KILOS MINIMO EN 2 SEMANAS)

1 Pepino grande con cáscara
Medio manojo de berros
Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la mañana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.

SUERTE MIS LINDAS PRINCESS!!

My History... =(

2008-05-20T19:44:00.000-07:00

Hola pues hoy de nuevo empiezo mi blogg
esta vez le pondre alma y corazon
hoy me he dispuesto a casi no dormir
por ponerlo al dia! =D
espero que me lo tomen en cuenta y participen
lo mas posible vale??
En fin tengo 23 años
mido 1.60
y hasta hace unos meses pesaba
50 kg y actualemente 54 =S
pero bueno no se si por
desgracia o que!! empece a andar
con uno de los chicos q mas
me ha hecho sufrir!! =(
la cosa es que ya no ando con el
y podre visitar a ana todos los
dias, a cada hora, cada segundo...
mi meta es de 48 para los proximos meses
peeeeeeeero seguire luchando dia dia
y ustedes princesitas?? q tal van???
cual fue su meta??
porfis visitenme!! lo quiero
y se que juntas lo lograremos!!!!
LAS Y LOS QUIERO!!!!

Ani...Limoncito...Forever!!

2008-05-20T19:26:00.001-07:00

¡¡¡¡BIENVENIDAS!!!!

pues empezando me presento
alla la de arriba soy yo...
soy de mexico, nuevo leon
tengo 23 años cumpliditos hace
3 meses jajajaja
princesitas!!
me da un gusto increible estar
por aca de nuevo!!
hubo unos problemillas familiares
y tuve q cerrar mi cuenta... mas bien
me la bloquearon =S
espero esta ves tener mas libertad y
sobre todo contar con todas ustedes...

estamos aqui por un proposito
y juntas podremos lograrlo...

Recuerden esta pagina no obliga a nadie
ni pretende insinuar, obligar, ofender
ni molestar a nadie!!! asi q si tu piensas
hacer eso... por favor... VETE!!!